大家有冇諗過，原來我哋嘅牙齒同身體經絡係息息相關㗎！牙齒經絡呢個概念喺中醫理論入面已經流傳咗好耐，每一隻牙齒都對應住唔同嘅臟腑同經絡，就好似一張精密嘅地圖咁。當你某隻牙齒特別容易痛，或者牙齦成日發炎，可能唔單止係口腔問題咁簡單，而係身體其他部位發出嘅警訊嚟㗎。

根據中醫理論，我哋可以簡單整理出牙齒對應嘅臟腑關係：

唔少人都遇過咁嘅情況：明明好認真刷牙，但係某隻牙齒就係特別容易出問題。其實呢啲都可能係身體內部嘅失衡反映。例如成日右邊大臼齒痛，可能同大腸功能有關；而門牙問題就經常同腎氣不足扯上關係。中醫師會透過觀察牙齒狀況，配合把脈同其他診斷方法，嚟判斷病人嘅整體健康狀態。

古代醫書《黃帝內經》就提過「齒為骨之餘」，認為牙齒健康同腎氣盛衰有直接關聯。而家嘅研究亦發現，牙周病患者患心血管疾病嘅風險比一般人高。呢啲都證明咗口腔健康同全身健康嘅密切關係。所以下次牙痛嘅時候，除咗睇牙醫之外，都可以諗下會唔會係身體其他部位需要調理。

平時保養牙齒經絡，可以試下按摩相關穴位。好似合谷穴（手背虎口位置）就對牙痛有好幫手，而足三里（膝蓋下方）就可以調理胃經，間接改善小臼齒嘅健康。當然啦，最基本嘅刷牙、用牙線呢啲日常護理都唔可以偷懶。記住啊，一副健康嘅牙齒唔單止令你笑容自信，更係反映全身健康狀況嘅重要指標！

為什麼牙痛可能是內臟在求救？牙齒經絡大解析

你有沒有想過，明明牙齒看起來好好的，卻突然痛到不行？這可能就是身體在跟你打pass啦！中醫講究「經絡相通」，牙齒其實跟我們的內臟有密切關聯，不同位置的牙痛可能暗示著不同器官出狀況。今天就來幫大家解密這個神奇的身體密碼，下次牙痛時別急著吞止痛藥，先觀察看看是哪顆牙在抗議！

牙齒位置對應的內臟器官

根據中醫理論，上下排牙齒其實對應著不同的經絡系統，這邊整理一個簡單的表格讓大家參考：

舉個例子，如果你常常覺得上排的犬齒附近隱隱作痛，可能是最近熬夜太多、肝火太旺。我自己就有過這種經驗，那陣子工作壓力大，晚上睡不好，結果左邊上犬齒就開始抗議，後來調整作息、喝點養肝茶，牙痛就慢慢好了。

現代人常常忽略身體發出的警訊，牙痛就只想到要看牙醫。但其實很多時候，牙齒問題反映的是更深層的身體狀況。像是下排臼齒反覆發炎，可能跟肺部健康有關；上門牙敏感酸痛，可能要留意腎臟功能。下次牙痛時，不妨先對照表格看看位置，說不定能提早發現身體的其他問題。

當然啦，這不是叫大家牙痛都不看醫生喔！如果牙痛持續或伴隨其他症狀，還是要趕快就醫檢查。這套經絡理論可以當作輔助參考，幫助我們更了解自己的身體狀態。畢竟在台灣這麼忙碌的生活節奏下，多留意身體的小訊號，才能及時調整、保持健康啊！

牙齒痠軟別輕忽！中醫師教你從經絡看健康問題。最近天氣變化大，好多朋友都跟我抱怨吃冰的或喝熱湯時牙齒會痠軟，以為只是敏感就隨便買牙膏了事。其實從中醫角度看，牙齒問題跟經絡氣血循環大有關係，不同位置的痠痛可能暗示著不同臟腑的狀況，真的不能輕忽啊！

中醫認為「齒為骨之餘」，跟腎氣強弱直接相關。如果你常常覺得門牙痠軟，可能是腎經氣血不足的警訊，特別是長期熬夜或壓力大的人要特別注意。而如果是後面的臼齒不舒服，就跟胃經有關啦，可能是胃火太旺或消化系統出問題。我自己就遇過病人牙齒痠痛看了好久牙醫都沒改善，結果調理脾胃後自然就好了，超神奇的！

這邊幫大家整理幾個常見牙齒痠軟位置對應的經絡問題：

除了經絡問題，現代人常見的牙齒痠軟還跟這些習慣有關：刷牙太用力把琺瑯質刷壞了、愛咬硬物導致牙齒微裂、或是睡覺磨牙自己都不知道。中醫師朋友教我一個簡單的牙齦按摩法，用洗乾淨的手指輕輕按壓牙齦，從門牙開始往後畫圈，每天早晚各做1分鐘，能促進牙周氣血循環，我試了真的蠻有用的！

如果是突然出現的牙齒痠軟，可以試試按壓合谷穴（虎口位置）和頰車穴（咬緊牙齒時臉頰凸起處），這兩個穴位對緩解牙齒不適很有幫助。記得要用指腹垂直按壓，有點痠脹感就對了，每次按個30秒到1分鐘。不過如果症狀持續超過一週，還是要去找專業醫師檢查比較保險喔！

牙周病不只是口腔問題？原來跟這些經絡有關

大家可能以為牙周病就只是牙齦紅腫、刷牙流血的小毛病，但你知道嗎？中醫觀點來看，牙齒健康其實跟全身經絡息息相關！特別是那些反覆發作、怎麼刷牙都改善不了的牙周問題，很可能是在提醒你身體其他部位出狀況了。

根據中醫理論，牙齒跟多條經絡相連，像是胃經和大腸經就直接經過牙齦。很多人熬夜吃宵夜後牙齦腫痛，其實就是胃火旺的表現；而長期便秘的人容易有口臭、牙齦萎縮，這跟大腸經氣血不暢脫不了關係。

臨床上常遇到患者明明很認真刷牙，牙周病卻一直好不了，這時候中醫師會把脈看舌象，發現很多是長期壓力大導致肝火上升，火氣沿著經絡燻蒸到牙齦；或是腎虛體質的人，牙齒提早鬆動就跟腎精不足有關。像有位上班族因為趕案子熬夜，右邊牙齦突然腫得像貢丸，結果扎針合谷穴（大腸經）和內庭穴（胃經）後，當天就消腫大半。

所以下次牙齦出血別急著換牙膏，先觀察自己是不是最近常胃痛、睡不好或腰特別痠。中醫治療牙周病除了清熱解毒，更重視調理整條經絡的氣血循環，像用金銀花漱口搭配按摩頰車穴，效果比單用消炎藥來得持久。