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1、我總是夢見陌生人，怎麼了？
很多人都有這樣的煩惱：入睡後經常做噩夢甚至醒來。
由於睡眠不好，第二天頭暈，影響工作和學習。
也有人擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和焦慮。
其實做夢是一種正常的心理現象，發生在睡眠中。
正常情況下，大腦中的神經細胞在睡眠時處於一種抑制狀態，這種抑製過程有時較為完整，有時不完整。
如果大腦皮層的神經細胞沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層仍有少數區域處於興奮狀態，人就會做夢。
因為在清醒狀態下，少數細胞的活動已經失去了對整個大腦皮層的控制和調節，一些記憶片段被無節制地激活，可能會出現不同於正常心理活動的奇怪夢境。
這時，如果與語言和運動有關的神經細胞也處於興奮狀態，不僅會做夢，還會出現夢遊或夢遊。
國外最新研究表明，一個人的一生大約有三分之一的時間是在做夢。
噩夢與好運或壞運沒有直接關係，所以不要擔心。
關於夢的內容，一般認為主要有：一是白天有思想，晚上有夢。
有些人喜歡看一些驚險恐怖的電影、視頻或小說。
這些刺激形成記憶影像，一旦進入夢境，就容易產生相關夢境。
其次，由於人的睡姿不好，比如趴著睡或者把手放在胸前壓迫心臟，很容易做一些可怕的噩夢。
還有一些人生病時會做噩夢，比如頭痛發燒，或者心臟不好導致缺氧或大腦供血不足。
那麼我們怎樣才能減少噩夢呢？
減少不良刺激。
平時應該多看一些健康、放鬆、愉悅的視頻或小說，少看或盡量不看容易形成噩夢的電影或小說，以免不良刺激被儲存在記憶中。
睡前最好不要過度使用大腦，以免大腦皮層過度興奮而導致做夢。
注意睡姿。
一般來說，右側睡比較好。
仰臥時，手腳保持垂直，枕頭不宜過高。
糾正趴著睡的壞習慣。
2、夢見被陌生人打，嚇得我躲起來。
夢見被別人打，並且反抗和反擊，表示你能以積極的態度面對困難和壓力，並會克服它們.
夢見被別人打，拼命逃跑，預示你可能會屈服於出現的困難和壓力，是缺乏自信的表現。
3、最近經常夢到陌生人。
這是什麼意思？
實際上，大多數人都對陌生人充滿敵意和警惕。
在夢中，陌生人代表敵人。
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男人夢見陌生人，意味著會與鄰居為敵。
夢見和陌生人吵架，意味著你會名揚四海。
男人夢見和陌生人說話，表示被騙了。
女人夢見和陌生人說話，意味著和丈夫吵架。
女孩夢見和陌生人說話，意味著很難找到合適的伴侶。
女人夢見陌生人闖入自己的家，預示家裡會被盜。
夢見和你同齡的陌生人最近可能有一次浪漫的拜訪。
夢見對異性有好感，一定會墜入愛河。
但如果你感到厭惡，這段關係可能會有一個糟糕的結局。
不要對一段新戀情抱有太多期望。
另一半的人已經不得不預防危機。
“不認識的人”也是個好建議
如果夢見素未謀面的人，則表示在不久的將來，你會有戀愛的機會。
（但“孩子”和“嬰兒”除外）
老人的夢想似乎受到從未與他說過話的意想不到的男孩的青睞。
夢見一個老太婆和一個關係不太好的男孩子，似乎會引起謠言。
控制你容易被誤解的言行。
夢見一位中年男性被朋友介紹，似乎會有機會發展成一段美好的戀情。
夢見一個中年女人從她喜歡的男孩那裡得到消息。
如果能抓住機會發動攻勢，就會有不錯的效果。
夢想一個小男孩會有一個花花公子接近你。
但如果你答應了，你將來可能會後悔。
夢想一個年輕女孩似乎在街上遇到了一個她喜歡的男孩。
出門時要打扮得漂漂亮亮。
夢見一個小男孩，可能是一見鍾情，可惜，似乎不能和他順利發展。
夢見小女孩傳聞你喜歡的人已經有了情人。
不過，純屬誤傳的可能性很大，請認真確認兩
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