昨晚我又夢見過世的爸爸一起吃飯了，那種感覺特別真實，就像他從來沒有離開過一樣。夢裡我們坐在老家那張熟悉的圓桌前，桌上擺滿了他最愛吃的滷肉飯和白菜滷，他還是一樣會把肥肉挑給我，笑著說：「女孩子要多吃點才好看。」醒來後枕頭濕了一片，這種既溫暖又心痛的感覺，相信很多失去親人的朋友都懂。

關於夢見往生親人吃飯的民間說法眾說紛紜，我特地整理了幾個常見的說法：

記得阿嬤說過，夢到往生者吃飯其實是他們想回來看看家人過得好不好。我有個朋友每次夢到她爸爸後，隔天都會特地去買他生前最愛的太陽餅放在神主牌前，這個習慣維持了十幾年。我自己則是養成了在農曆初一十五準備便當的習慣，雖然知道是心理安慰，但總覺得這樣能讓爸爸在另一個世界也能吃到熱騰騰的飯菜。

心理師朋友告訴我，這種夢境往往是潛意識對親人的思念投射。特別是逢年過節前，或是生活遇到重大變化時特別容易夢到。像去年我換工作前就連續三天夢到爸爸坐在餐桌前對我點頭微笑，醒來後莫名覺得很安心。不過如果夢境讓你不舒服，也可以試試睡前喝杯溫牛奶或聽輕音樂，讓情緒平穩下來。

最近有朋友問我「夢見過世老爸一起吃飯代表什麼？5種常見解讀」，這種夢境其實蠻多人都有經驗的。夢到已故親人總是特別有感觸，尤其是還一起吃飯的場景，會讓人醒來後心裡暖暖的，又帶點疑惑。今天就來聊聊這種夢境可能代表的幾種意義，給大家參考看看。

首先，這種夢最常見的就是反映我們對爸爸的思念。特別是逢年過節或爸爸的忌日前後，潛意識會透過夢境讓我們重溫跟爸爸相處的溫暖時光。吃飯這個動作在台灣文化裡特別有團圓的意象，夢裡一起用餐很可能只是我們內心渴望再跟爸爸聚一聚的自然表現。

另外也可能是爸爸在夢中給我們一些生活上的提醒。長輩們總愛在飯桌上叮嚀事情，夢裡重現這個場景，有時是潛意識在提醒我們注意爸爸生前常交代的事情。比如說爸爸生前很重視家庭和諧，夢到跟他吃飯可能是在提醒我們要多關心家人。

以下是5種常見解讀的整理：

有時候這種夢也會跟我們最近的生活狀態有關。比如工作上遇到困難，夢到爸爸在飯桌上給建議；或是面臨重要決定時，夢境重現爸爸生前給意見的樣子。台灣人很相信祖先會保佑子孫，所以這種夢也可能被解讀是爸爸還在關心我們的生活。

還有一種情況是，夢裡爸爸的狀態特別好，看起來很健康開心。這通常代表我們內心對爸爸的記憶停留在美好的時刻，也可能是潛意識在安慰我們，告訴我們爸爸在另一個世界過得很好。這種夢醒來後反而會讓人覺得比較釋懷。

最近有朋友問我：「為什麼會突然夢到去世的爸爸在餐桌上？」這種夢境其實很常見，特別是在親人剛離開不久，或是某些特殊日子前後。夢到已故親人坐在餐桌旁，往往跟我們潛意識裡對家庭團聚的渴望有關。餐桌在台灣文化中一直是家人聯繫感情的重要場所，可能是你的大腦正在用這種方式，幫你處理對爸爸的思念。

這種夢境出現的時間點通常有幾個常見情境：

我自己也有過類似經驗，去年中秋節前就夢到爸爸坐在老家餐桌前剝柚子。醒來後才想起，那是他生前最愛的水果。心理師朋友說，這種夢不一定要過度解讀，有時候就是大腦在幫我們複習重要的家庭記憶。特別是台灣人很重視吃飯時的互動，那些一起用餐的畫面早就深深刻在腦海裡。

有些人會擔心這是不是爸爸有什麼未了心願，但多數情況下，這類夢境反映的其實是做夢者自己的心理狀態。可能是最近工作壓力大，懷念小時候被爸爸照顧的感覺；或是生活中遇到抉擇，潛意識裡希望得到父親的建議。重要的是去感受這個夢帶給你的情緒，而不是急著找出什麼超自然的解釋。

半夜夢見已故父親煮飯給我吃，醒來好想哭。那種感覺就像他突然回來了一樣，鍋鏟碰撞的聲音、醬油香氣飄進房間，連他習慣性甩鍋的動作都那麼真實。睜開眼發現是夢，枕頭已經濕了一小片，喉嚨酸酸的說不出話。

記得以前放學回家，總能看見他在廚房忙進忙出。瓦斯爐火光映在他皺眉頭的臉上，汗珠從鬢角滑下來，但鍋裡的滷肉從來不會燒焦。現在想起來，他其實不愛做菜，是因為我隨口說過同學媽媽的拿手菜，隔天餐桌上就會出現類似料理。

凌晨三點半摸黑走到廚房，打開冰箱看到去年中秋沒吃完的冷凍醬油膏。玻璃罐上還有他寫的標籤「開封後要冰」，字跡被冷凝水暈開了些。突然明白為什麼夢裡的他總在煮飯——那大概是他表達「我都在」的方式吧。