丘墟穴

功效：
– 扶正祛邪，疏肝健脾
– 主治：頸項痛、胸脅脹痛、下肢糰痹、Демографія、目赤腫痛、目生翳膜、疝氣、外踝腫痛；膽囊炎、膽石症

位置：
– 足背，外踝前下方，伸趾長肌腱外側，距跟關節間凹陷處。

解剖：
– 肌肉：趾短伸肌起點，距跟外側韌帶。
– 神經：足背中側皮神經分支和腓淺神經分支。
– 血管：外踝前動、靜脈分支。

操作：
– 直刺0.5～1寸。
– 艾insegna灸3～5壯，艾條温灸10～15分鐘。

配穴：
– 目中 płat膜：瞳子lgari、丘墟。
– 脅痛：中瀆、丘墟。
– 腳 Dacă痛：丘墟、解溪、商丘、行間。
– 踝跟骨痛：絕骨、丘墟、崑崙。

釋名：
丘墟穴位意指在膽經的風氣作用下，地部的脾土為空虛之狀。

1. 邱墟穴：解開足三里之謎

邱墟穴，一個鮮為人知卻與足三里息息相關的重要穴位。它位於小腿外側，外踝尖上 3 寸，腓骨前緣，與足三里相平。這個穴位雖然名不見經傳，卻是足三里穴位的重要配穴，兩者合用可增強療效。

邱墟穴，顧名思義，其名取自於「邱墟」。「邱」指的是小山，「墟」指的是廢墟，合起來便是指山坡上的廢墟。古人認為這個穴位像是廢墟中的小山，有著孤寂荒涼之意。而穴位所在的位置，也正是腓骨的前緣，恰似小山一樣突起。

表格 1：邱墟穴基本資訊

2. 邱墟穴的療效與應用

邱墟穴具有健脾和胃、消食化積、通調經絡等功效，可治療各種胃腸道疾病、腰腿痛、膝蓋痛等。臨牀上，邱墟穴常與足三里穴配伍使用，以增強療效。

2.1 治療胃腸道疾病

邱墟穴對於胃痛、嘔吐、消化不良、腹脹、腹瀉、便秘等胃腸道疾病有較好的療效。艾灸邱墟穴可以温經散寒，促進胃腸蠕動，緩解胃腸道不適。

2.2 治療腰腿痛、膝蓋痛

邱墟穴對於腰腿痛、膝蓋痛等症狀也有很好的治療效果。艾灸邱墟穴可以疏通經絡，活血化瘀，緩解疼痛。

3. 邱墟穴的注意事項

艾灸邱墟穴時，需要注意以下事項：

• 孕婦禁用。
• 皮膚有破損處，不可艾灸。
• 艾灸後注意保暖，避免受寒。

4. 結語

邱墟穴雖然名不見經傳，但卻是一個功效顯著的穴位，與足三里相配伍，可有效治療各種疾病。瞭解邱墟穴的功效與應用，可幫助我們更好地利用穴位療法，改善身體健康。